Ejercicio dentro y fuera del agua

Además de la natación, son múltiples las posibilidades que nos ofrece el agua a la hora de hacer ejercicio.

El programa Revital, unifica en una sola sesión ejercicio fuera y dentro del agua. Lo mejor para mantener nuestro cuerpo en condiciones optimas según avanzamos de edad es seguir haciendo ejercicio, y que mejor forma que dentro de la piscina, que nos proporciona la ventaja de que los movimientos están amortiguados por el agua y las articulaciones están protegidas de impactos.
El trabajo dentro del agua adapta los ejercicios que se realizan en tierra al medio acuático, y permite ganar en movilidad y seguridad. Es el tratamiento perfecto de reactivación de todo nuestro organismo.

Cómo son las clases

Se trata de sesiones de 45 minutos dentro de nuestra piscina climatizada, lunes y miércoles y viernes a partir de las 11:00 horas.

Quiero hacer Revital

Si quieres asistir a las clases de Revital puedes hacerlo una cuota trimestral de 55 € para empadronados o 58 € para no empadronados.