Además de la natación, son múltiples las posibilidades que nos ofrece el agua a la hora de hacer ejercicio.

El Aquagym, como su propio nombre indica, es una mezcla de “agua” y “gimnasia”. Se trata de una modalidad de fitness acuático, en la que se pueden realizar multitud de ejercicios centrados sobre todo en la tonificación muscular.

El aquagym adapta los ejercicios que se realizan en tierra al medio acuático, con la ventaja de que los movimientos están amortiguados por el agua y las articulaciones están protegidas de impactos.
Con al aquagym se mejora la condición física general, ya que dentro del agua entran en funcionamiento todos los grupos musculares.
 

Como son las clases

  • Se trata de sesiones de 45 minutos dentro de nuestra piscina climatizada
  • Lunes y Miércoles 11:45 y Viernes 11:30

Quiero hacer Aquagym

 
 
Existen dos posibilidades si quieres asistir a una clase de Aquagym:

  • Con la Cuota Mensual del Gimnasio + Info
  • Con entradas puntuales de 6€/sesión